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Aujourd'hui nous vous présentons l'huile de Carthame bio. Vous connaissez cette huile ? Elle est connue pour donner un gout savoureux d'artichaut à vos salades, crudités ou encore poisson. Mais cette fois, nous vous proposons de l'utiliser pour réaliser une soupe légère et bien de saison.
Temps de préparation : 20min
Temps de cuisson : 10min
Ingrédients :
Pour 4 personnes
Un chou-fleur moyen,
50g de noisettes concassées,
4 cuillères à soupe d'huile de carthame bio
Préparation :
Couper le chou-fleur en petits morceaux et le faire bouillir dans une casserole avec moitié eau, moitié crème fraîche pendant 10 min.
Saler, poivrer et ajouter l'huile de carthame. Mixer le chou-fleur pour obtenir une soupe.
Dans votre assiette, déposer les noisettes concassées sur la soupe. Vous pouvez également terminer en ajoutant quelques feuilles de menthe fraiche pour le goût et la couleur !
Ne les oubliez pas !
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| Sous-total | 348,90€ |
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| Total | 348,90€ (dont 12,56€ TVA 5.5%, 17,99€ TVA 20%) Vous avez économisé 4,72€ |
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